Самые простые и безболезненные упражнения от боли в седалищниом нерве

Другие упражнения при обострении седалищного нерва слишком больно или сложно выполнять? Это нормально. Начните с простых действий, к примеру с тех которые демонстрирует Денис Дятлов в этом видео. А когда вам станет лучше переходите к более эффективным упражнениям в качестве профилактики. ? Ссылки: ? Записаться к доктору можно тут: Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 ? Telegram: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! ?Содержание: 00:00 - Вступление 01:34 - Упражнение №1 02:51 - Упражнение №2 03:54 - Выводы