СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ

Рецепт диетического супа с фрикадельками из куриной грудки – отличное первое блюдо для лечебного и профилактического питания. Для фрикаделек подойдут нежирные виды мяса: мякоть телятины или говядины, курица, индейка. Если диета строгая, фрикадельки нужно отварить отдельно и добавить в готовый суп. Порции: 8 На 100 г блюда: Белки - 3,6 Жиры - 0,2 Углеводы - 2,2 Ккал - 24,4 ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Куриная грудка (филе) – 300 г 2. Картофель – 200 г 3. Лук – 70 г 4. Морковь – 70 г 5. Лавровый лист – 1 шт. 6. Укроп – 1 веточка 7. Соль по вкусу КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: КНИГА «СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: