КАРТОФЕЛЬНЫЙ СУП с мясными фрикадельками

Рецепт вкусного, легкого и питательного картофельного супа с фрикадельками из говяжьего фарша. Первые блюда (супы) очень важны для питания и должны присутствовать в рационе, желательно ежедневно. Постоянная «сухомятка» может привести к болезням органов желудочно-кишечного тракта, поэтому употребляйте супы и будьте здоровы! Порции: 2-3 На 100 г блюда: Белки – 2,5 Жиры – 1,4 Углеводы – 4,5 Ккал – 40,4 Ингредиенты: 1. Фарш (говяжий) – 250 г 2. Картофель – 500 г 3. Вода – 1,5 л 4. Лук – 50 г 5. Лавровый лист – 1 шт. 6. Укроп – 4 веточки 7. Соль по вкусу КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: КНИГА «СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: