Сканирование тела. Телесная осознанность. Body Scan. Соматическое пространство. Интеросепция.

Регулярное прослушивание данного аудио усиливает вашу связь с телом, вы начинаете лучше слышать и распознавать сигналы от рецепторов тела. Вы также касаетесь эмоций и чувств, которые были подавлены в теле, они могут подниматься, это нормально и приводит к внутреннему очищению, освобождению. Эмоции и формы, что вы увидите внутри - рисуйте и трансформируйте. Вопросы и обратную связь вы можете оставить в комментариях.