Быстрый и вкусный рецепт брокколи для здоровья печени. 5 минут и ужин готов

Привет, друзья! После 40 лет печени и желчному пузырю нужна особая поддержка — в первую очередь через питание. В этом видео я делюсь простым рецептом брокколи, который помогает улучшить пищеварение и облегчить работу печени. Меня зовут Ирина Шаманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины. Вы узнаете: — почему брокколи особенно полезна в зрелом возрасте; — как приготовить её быстро и без потери вкуса; — как сделать ужин лёгким и полезным. Рецепт на каждый день — без диет и ограничений. Содержание: Здоровья вам и вашим близким! #иринашиманская