Гимнастика для шеи доктора Усенко

Мы рекомендуем регулярно выполнять эти упражнения для шеи при остеохондрозе шейного отдела, болях в шее и головных болях, головокружении, онемении пальцев рук, «скачков» давления, в профилактических целях, ведь никакие лекарства не помогут лучше правильной гимнастики. Сегодня это распространенная болезнь, так как мы проводим большую часть своего времени за рабочими столами или перед компьютером. Нагрузка на позвонки шейного отдела также увеличена во время работы с грузом и даже при подъеме тяжелых пакетов с продуктами. Кстати, болезнь медикаментозно практически невозможно вылечить. Поэтому регулярно выполняйте эти несложные упражнения, и вы будете жить без боли и без страданий. Клиника кинезиотерапии « Я ЗДОРОВ!» г.Ростов-на-Дону, ул.Серафимовича 52а, тел 268-09-29