КАША ИЗ КИНОА на воде! #Рецепт !

Хотите узнать как быстро и легко приготовить полезную и вкусную кашу из зёрен Киноа? В данном видео я показываю свой вариант приготовления этой необычной каши. Мой рецепт каши больше похож на гарнир и готовиться он исключительно на воде, поэтому при минимальных затратах вы получаете максимум пользы от натурального продукта! К дополнению к каше также можно приготовить и кабачок. Ингредиенты для приготовления каши из киноа (на 2-х человек): - Крупа Киноа - 1/2 стакана. - Вода - 1 стакан. - Соль - по вкусу. - Растительное масло (подсолнечное) - по вкусу. - Кабачок - 1/2 шт. - Мука - 1 столовая ложка. Всем желаю приятного просмотра! Не забываем ставить Лайки и писать комментарии! С вами - Ольга Ильч! Всем кому будет интересно узнать про удивительные свойства крупы- киноа предлагаю почитать эту информацию: Киноа или рисовая лебеда - это псевдо зерно, которое пользуется огромным спросом по всему миру. У инков блюда из киноа были одним из основных блюд. Так как они давно заметили особенные и замечательные качества этого зерна. В современное время уже все знают чем именно полезен данный продукт. Киноа обладает необходимыми природными белками, аминокислотами, которые необходимы...