Как убрать второй подбородок? Простая практика на 15 минут | Ольга Андрианова

Каждая покупка на сайте помогает нам сохранять уроки бесплатными и выпускать новые практики. Там вы найдёте всё необходимое для комфортных и регулярных занятий 🙏 🌿 Приглашаем в Йога Клуб YOGAMATIC! Присоединяйтесь к нашему сообществу в MAX и Telegram. Здесь вас ждут более 300 бесплатных видеоуроков без перырывов на рекламу, советы по йоге, вдохновение и поддержка для регулярной практики. 🛍 Мы на маркетплейсах: Поддержать канал можно также лайком, комментарием и подпиской.Это помогает алгоритмам показывать видео тем, кому они действительно могут быть полезны. Благодарим за поддержку! 👩 Ольга Андрианова: Все видео выложены на нашем канале с официального разрешения автора. Занимаясь дома, уделяйте внимание своим ощущениям и выполняйте упражнения аккуратно. Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом. При любых болях или дискомфорте прекратите практику. Комплекс рассчитан на здорового человека без противопоказаний. Автор видео не несёт ответственности за самостоятельную практику без наблюдения специалиста. Йога для лица от второго подбородка — 15-минутная практика с Ольгой Андриановой для работы с подъязычной зоной, мышцами шеи и нижней частью лица. В занятии выполним лимфодренажный массаж, расслабим мышцы под подбородком, проработаем линию нижней челюсти и поможем уменьшить отёчность. Практика способствует улучшению подвижности тканей, снятию напряжения в шее и поддержанию более чёткого овала лица. Подходит для любого уровня подготовки. #yogamatic