Не туда живу. Как развернуться? Юрий Менячихин

Тайм коды : 0:00 — О внутреннем конфликте и ощущениях в теле. 1:05 — О страхе, анализ ощущений. 2:11 — Застрявшая энергия, зачем давить на себя? 4:47 — Идеальый образ и его влияние на самоощущение. 5:54 — Внутренний конфликт между реальным и идеальным «я», вечное напряжение. 8:45 — О признании своей «гордыни» как высшей силы, иерархии внутренних частей. 9:59 — Как гордыня проявляется в жизни, сравнение с разными жизненными сценариями. 13:05 — Любовь к себе, альтернатива удовлетворения идеального «я». 15:07 — Как формируется особенность у подростка, влияние социума. 23:47 — Как перестроить отношения с собой, с подростком и ребенком внутри. 23:47–29:00 — О принятии, любви и поддержке внутренних частей. Иногда тело первым подаёт сигнал, что жизнь идёт не в ту сторону: сжатие, вечная готовность к рывку, напряжение, будто всё время стоишь на старте. Это не слабость и не «ошибка характера». Так подростковая часть психики кричит о несоответствии между живой жизнью и идеальным образом, которому приходится служить. Когда внутренний идеал становится выше жизни, он начинает давить: требовать больше, быстрее, масштабнее, «правильнее». Любовь к себе подменяется гонкой, а радость — обслуживанием чужой планки внутри. В этом месте человек теряет контакт с собой и начинает ощущать, что живёт «не туда». Разворот происходит не через новые цели и не через победу над гордыней, а через возвращение контакта: «Я тебя вижу. Я тебя слышу. Я тебя знаю. Я тебя люблю». Подписывайтесь на канал...