Комплекс упражнений на отработку координации и баланса при рассеянном склерозе

Рассеянный склероз может вызвать проблемы с движением. Однако специально разработанные комплексы упражнений помогут улучшить равновесие и координацию, а ещё — поднять настроение и сохранить когнитивные функции. Инструктор-методист ЛФК Сергей Николаевич Кузяков представляет комплекс упражнений, который выполняется сидя и стоя. Выполняйте его ежедневно, чтобы научиться лучше контролировать своё тело.