Правильный СТАРТ С ТУМБЫ в плавании за 4 упражнения! | Школа плавания Swim Rocket

Ракеты, привет! Это школа плавания Свим Рокет. Сегодня разбираем правильную технику старта с тумбы в бассейне. Вас ждут 4 подводящих упражнения, которые сделают ваш старт быстрым, мощным и технически правильным. Вы узнаете, как отработать каждый элемент старта — от позиции на тумбе до входа в воду. Эти уроки плавания помогут как начинающим пловцам освоить старт с нуля, так и опытным спортсменам улучшить технику плавания и сократить время на дистанции. Тренируйте эти упражнения — и ваш старт станет вашим преимуществом! Приятного просмотра! _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Телефон - 8 (495) 132-00-15 _____________________________________ Особая благодарность ГБУ МосСпортОбъект и Департаменту спорта города Москвы