Рак молодеет: скрининги, питание и мифы. Врач-нутрициолог о случае Кейт Миддлтон

Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН:231119206118, erid:2VtzqwTcsv1 _________________ 👉 Индол Dr.Zubareva на WB: Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959 erid: 2Vtzqvo2Wp1 00:00 – Кейт Миддлтон, 42 года, онкологический диагноз. Почему это задевает каждого 04:04 – Фактор №1: Метаболическое здоровье — инсулин, воспаление и онкориск 04:45– Фактор №2: Микробиом и иммунный надзор 05:10– Фактор №3: Алкоголь — канцероген первого класса. Нет безопасной дозы 06:26– Фактор №4: Хронический стресс подавляет NK-клетки (противоопухолевый иммунитет) 05:00 – Чего не было в заявлении Кейт: ни слова про «неправильный образ жизни» 09:37 – Скрининг №1: Маммография с 40 лет, раз в 1–2 года 10:44– Скрининг №2: ПАП-тест + ВПЧ-тестирование (рак шейки матки) 12:02– Скрининг №3: Колоректальный рак — кал на скрытую кровь + колоноскопия 14:17– Скрининг №4: Дерматоскопия — рак кожи, осмотр родинок 15:28– Скрининг №5: Генетическое тестирование (BRCA1/2, синдром Линча) для группы риска 16:56– Миф №1: Онкомаркеры — лучший способ найти рак. Реальность: ложные результаты 17:41– Миф №2: МРТ всего тела найдёт любой рак. Реальность: не рекомендовано 20:12– Что снижает статистический риск: алкоголь, переработанное мясо, лишний вес 22:26 – Физическая активность — 150 минут в неделю для снижения онкориска 23:05– Пищевые волокна, крестоцветные и средиземноморский тип питания 24:41– Витамин D — ассоциация, а не доказанная причинно-следственная связь 25:19– Что в ваших руках: скрининги, питание...