Где Сгорает ЖИР, когда вы ХУДЕЕТЕ? 🫁 #фитнес #здоровье #факты

Несколько интересных фактов про ЖИРОСЖИГАНИЕ, которые не поместились в рилс: ✅1 молекула жира пропущенная через бета окисление и цикл Кребса - дает до 146 АТФ. ✅Одна молекула АТФ производит чуть меньше 1 x 10(минус в 23 степени) ккал. ✅ За 1 моль АТФ или 6 ундециллионов молекул АТФ вы получаете 7,3 ккал. Ундециллион - это 23 нуля после запятой. Секстиллион тоже есть такая цифра - это 21 нолик. *Совсем не наешься правда?* АТФ сама по себе очень тяжелая, 1 моль АТФ весит 507,19 г Соответственно, если вы за тренировку потратите 350 Ккал в АТФ это будет весить почти 24 кг! Но на 24 кг вы не похудеете. Поэтому что энергия в виде АТФ практически не запасается, а добывается с помощью Окисление Жира и Глюкозы. Получается жир - это как Заархивированная папка с (порно фильмами) АТФ. У человека продолжительность жизни одной молекулы АТФ менее 1 мин. В течение суток одна молекула АТФ проходит в среднем 2000—3000 циклов ресинтеза (человеческий организм синтезирует около 40 кг АТФ в день). При беге среднее потребление калорий составляет 1 Ккал/кг/км (у тренированного человека меньше). Соответственно, человек массой в 70 кг на преодоление дистанции в 10 км тратит в среднем 49 кг АТФ. Процесс окисления жира, был открыт в 1904 году немецким химиком Францем Кнопом в опытах с кормлением собак различными жирными кислотами. Все Метаболические процессы начинается со 2-го углеродного атома жирных кислот, и если их пронумеровать от карбоксильного конца, а нумерация...