Синдром раздражённого кишечника (СРК) 🎶 программа матрица по технологии Гаряева П.П ☀️SoftRadio.ru

Делитесь видео с близкими и друзьями ... Подпишитесь на канал, напишите ваши успехи или мнение. Поддержите канал Синдром раздражённого кишечника (СРК) — комплекс симптомов нарушения функций толстого кишечника без органического поражения. Болезнь обусловлена расстройством нервной регуляции. При подозрении на СРК необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Некоторые симптомы СРК: тупые боли в животе, которые время от времени могут усиливаться, напоминая схватки; жидкий стул, запоры или их чередование; метеоризм; учащённые позывы к дефекации. Некоторые причины возникновения СРК: психоэмоциональные нарушения (тревожность, депрессия и другие); наследственная предрасположенность; несоблюдение режима труда и отдыха, бессонница, малоподвижный образ жизни; бесконтрольный приём некоторых лекарств (слабительные, антибиотики, гормоны, антидепрессанты). Некоторые рекомендации по лечению: нормализация режима дня и отказ от тех видов деятельности, которые вызывают эмоциональные перегрузки; увеличение физической активности (полезны пешие прогулки, лечебная гимнастика); приём препаратов, нормализующих кишечную микрофлору; при выраженных симптомах невротического расстройства — успокоительные фитованны, рефлексотерапия. ⁉️ РЕКОМЕНДАЦИИ, ПРАВИЛА ПРОСЛУШИВАНИЯ ПРОГРАММ МАТРИЦ 👇