Рецепты простых и вкусных блюд из курицы от Юлии Высоцкой

Готовим простые и вкусные блюда из курицы по рецептам Юлии Высоцкой. 00:00 Куриное филе с помидорами и фасолью Ингредиенты: ▫️филе куриных бедер — 8 шт. ▫️помидоры протертые пассата — 350 г ▫️помидоры черри — 150 г ▫️фета — 100 г ▫️фасоль стручковая — 1 горсть ▫️маринованные оливки — 1 горсть ▫️лук репчатый — ½ шт. ▫️чеснок — 1 зубчик ▫️петрушка — 3 веточки ▫️оливковое масло — 2 ст. л. ▫️томатная паста — 1 ч. л. ▫️перец черный свежемолотый — 1 щепотка ▫️соль морская — 1 щепотка 04:26 Салат с куриной грудкой, киноа и овощами Ингредиенты: ▫️куриные грудки — 1 шт. ▫️киноа — 200 г ▫️помидоры — 2 шт. ▫️огурцы — 2 шт. ▫️редис — 2 шт. ▫️лук красный — ½ шт. ▫️лимоны — ½ шт. ▫️петрушка маленький пучок — 1 пучок ▫️мята — 2 веточки ▫️оливковое масло — 2 ч. л. ▫️молотая зира — 1 щепотка ▫️кориандр молотый — 1 щепотка ▫️сумах — 1 щепотка ▫️перец черный свежемолотый — 1 щепотка ▫️соль морская — ¼ ч. л. 09:27 Запеченные куриные бедра с курагой и пастернаком Ингредиенты: ▫️куриные бедра — 7 шт. ▫️морковь — 2 шт. ▫️курага — 2 горсти ▫️чернослив — 2 горсти ▫️лук красный — 1 шт. ▫️корень пастернака — 1 шт. ▫️кинза свежая — 1 веточка Для заправки: ▫️лимонное варенье с имбирем — 2 ст. л. ▫️растительное масло — 2 ст. л. ▫️горчица с зернами — 2 ч. л. ▫️яблочный уксус — 2 ч. л. ▫️имбирь молотый — ¼ ч. л. ▫️тмин — ¼ ч. л. ▫️перец черный свежемолотый — ¼ ч. л. ▫️соль морская — 1 щепотка 14:26 Пряные куриные бургеры в индийском стиле Ингредиенты: ▫️булочки для гамбургеров — 3 шт. ▫️куриный фарш...