Компульсивное переедание как бороться?

5 ПРИЧИН ПЕРЕЕДАНИЯ И 10 РЕКОМЕНДАЦИЙ КАК ОСТАНОВИТЬ СРЫВЫ НА ЕДУ Консультирую по запросам (работаю в русле когнитвной поведенческой терапии): 1. РПП: Булимия, компульсивное переедание, анорексия, орторексия, лишний вес, расстройства пищевого поведения, ОРПП, психогенное переедание, заедание эмоций и стресса, дисморфофобия. 2. Депрессия, навязчивости, тревожность, страхи и фобии. 3. Кризисы жизни: середины жизни, адаптация в эмиграции, смена работы, развод, утрата, расставание. 4. Проблемы в отношениях: с родителями, с партнером, на работе. 5. Психические травмы: насилие эмоциональное, психологическое, физическое. 6. Развитие личности: границы в общении, самооценка, самореализация. Таймкоды: 00:00 Не могу остановить переедания 00:32 Заедаю тревожность 04:22 Заедаю скуку 07:10 Заедаю усталость / выгорание 12:36 Заедаю неудовлетворенность / раздражение 16:29 Заедаю стресс от перемен в жизни