Влог о похудении (56-й день): гуляю после грозы, рацион — 2065 калорий, сбросил 200 грамм со вчерашнего дня и 15,25 кг с начала похудения.

Приветствую. Меня зовут Евгений, я худею со 183 кг уже 56-й дней. В этом видео я взвешусь, вы узнаете мой рацион за день; в конце видео я посчитаю калории съеденных блюд, расскажу, какие витамины мне выписал врач, увидите кадры грозы, которая повлияла на мои планы, и я подведу итоги дня.