#0074 Психолог Самбурский — почему больше ничего не хочется и как понять, что с вами происходит

Иногда кажется, что вы просто устали, стали ленивее или потеряли азарт. Но за состоянием «ничего не хочу» часто стоят совсем другие процессы — перегрузка, выгорание, внутренняя тревога и накопленное истощение. Этот выпуск — для тех, кто давно живёт через силу, перестал получать удовольствие даже от хорошего и всё чаще думает, что с ним что-то не так. Вечерний разговор о состоянии, которое многие недооценивают, и медитация, после которой можно наконец немного отпустить внутреннее давление. 00:00 — почему состояние «ничего не хочу» не всегда про лень 13:45 — медитация Слушайте, где удобно: Консультации и формат поддержки: Подписывайтесь на всех площадках, где вам удобно слушать.