Почему женщина БЕЗ СИЛ? Причина - НЕ ВОЗРАСТ. Гематолог о дефиците железа, B12 и анемии

Откровенное интервью с Врачом-Гематологом Анастасией Арсенёвой. Почему женщина живёт без сил, в тревоге и усталости? Иногда причина может быть не в нервах, а в дефиците железа, низком ферритине, анемии, нехватке B12 или фолиевой кислоты. В новом интервью гематолог Анастасия Арсеньева простыми словами объясняет, как понять свои анализы крови, почему падает ферритин, можно ли поднять железо едой, когда нужны таблетки, кому назначают капельницы железа и какие симптомы женщины часто игнорируют годами. Разбираем усталость, тревожность, выпадение волос, раннюю седину, головные боли при месячных, дефицит B12, анемию, беременность, спорт и ошибки при приёме железа. Это интервью важно посмотреть каждой женщине, которая чувствует, что организм будто “сдаёт”, а анализы при этом вроде бы “нормальные”. Формула Гансзони Ведущая - Нина Серебренникова: Гематолог Анастасия Арсенёва - контакты: Таймкоды: 00:00 — Тизер: ферритин, анемия, усталость и тревога — что важно знать каждой женщине? 00:53 — Просыпаетесь уже уставшей? Знакомство с гематологом Анастасией Арсеньевой 01:42 — Ранняя седина у женщин: может ли это быть признаком дефицита железа? 02:29 — Дефицит железа сокращает жизнь? Что правда, а что страшный миф? 03:59 — Скрытая анемия: как дефицит железа годами влияет на сердце и самочувствие 05:03 — Пельмени с аджикой или со сметаной? Неожиданный факт об усвоении железа 08:25 — Гречка с молоком мешает железу? Главный миф о питании и анемии 08:51 — Таблетки, капельницы и побочки...