Почему диалог с самим собой полезен? // Настроение / Психолог Наталья Толстая

Почему диалог с самим собой полезен? Как лучше говорить: про себя или вслух? И надо ли озвучивать каждую свою мысль? Обсудим с психологом Натальей Толстой