Как не отупеть от жизни / Привычки, которые работают. Отвечает нейробиолог

Владимир — ученый нейробиолог, изучает память и сознание человека. Он не продает курсы, БАДы и секрет вечной молодости. Напротив, руководствуется доказательным подходом, разоблачает мифы и знает всякие умные слова типа "детерменированность". Мы обсудили, что же делать, чтобы быть умным и успешным. - как понять стоит ли пить очередную таблеточку? - влияет ли высокий интеллект на достижение успеха? Или это везение и судьба? - как улучшить когнитивные функции мозга? Можно ли "поумнеть" или образование это просто заучивание инфы? - влияет ли понимание мира на наше ощущение счастья? Меньше думай — меньше грустно? - можно ли развить стрессоустойчивость? Или Антон Назаров со своей идеей волчистости — шиз? Таймкоды: 00:00:00 - Придумали таблетку от долголетия? 00:03:01 - Кому можно верить? Разбираем мифы о биохакерах 00:05:50 - Где искать правдивую информацию о здоровье 00:12:15 - Существует ли техническое мышление? 00:14:36 - Как спорт и образ жизни влияют на то, как ты мыслишь? 00:18:39 - Что такое эффект плацебо и как он работает? 00:23:18 - Можно ли научится не испытывать стресс? 00:25:45 - Каким бывает стресс и как он влияет на нас? 00:29:24 - Практические советы — как побороть тревогу в общении? 00:31:30 - Влияет ли понимание мира на наше ощущение счастья? 00:35:28 - Как научится оценивать свое состояние? 00:41:23 - Изучение сознания: как и на кого можно влиять 00:42:21 - Механизмы манипуляции и наши социальные инстинкты 00:44:10 - Почему Антон в своей работе я выбираю...