![КАК НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ПОДТЯГИВАТЬСЯ и делать больше подтягиваний (попробуй эти методы)]()
5:52
2023-09-16 10:52
![Как накачаться на турнике и брусьях?]()
4:26
2021-07-29 09:01
![Как Быстро Увеличить Количество Подтягиваний 5 Лучших Методик]()
21:38
2024-06-24 21:08
![Работают ли шаблонные программы тренировок подтягиваний (будет ли прогресс, если по ним тренироваться)]()
7:19
2021-09-11 10:06
![ИСПРАВЬ СПИНУ НА ТУРНИКЕ ЗА 15 МИНУТ!]()
9:30
2024-09-09 11:59
![Подтягивание на одной руке с дополнительным весом + 22,5 кг, правая +20 кг, Подтягивание +74 кг]()
10:02
2026-04-28 15:16
![Стоит ли подтягиваться каждый день если вам за 50 лет?]()
2:18
2024-09-16 18:11
![Комплекс 40 подтягиваний + 40 отжиманий за 10 минут. ПАРИ на 1000$.]()
9:32
2023-07-17 22:24
![Обходимся без походов в зал! Качаем мощные руки на турнике и брусьях]()
2:37
2024-10-26 14:01
![ЧТО ОНИ ТВОРЯТ! МОЩНАЯ ЗАРУБА ПО ПОДТЯГИВАНИЯМ С ВЕСОМ 50+ КГ: ШРЕДДЕР ПРОТИВ СКУРИХИНА]()
11:25
2022-06-10 12:03
![Кто сильнее в подтягиваниях КУЛЬТУРИСТ или ВОРКАУТЕР!! Уравняли вес]()
15:16
2022-05-16 02:04
![Подтягивания, Отжимания, Подъёмы Переворотом. ЗОЛОТОЙ СТАНДАРТ. Набираам 100 баллов, попробуй повтори]()
9:60
2023-07-29 07:40
![Повышаем силовую базу на турнике и брусьях | Периодизация нагрузок]()
8:35
2021-10-24 09:13
![Как научиться подтягиваться на одной руке: шаг за шагом (от простого к сложному)]()
11:38
2021-07-04 16:45
![Дуэли в подтягиваниях без остановки . Лось vs Трухоновец, Шреддер...]()
12:20
2023-03-22 12:51
![Тренировка ПОДТЯГИВАНИЙ. Топ 10 видов подтягиваний. Начиная с самого легкого заканчивая сложным (Попробуй повторить)]()
4:15
2023-06-28 14:45
![1000 Подтягиваний и 1000 отжимании за 4 ЧАСА]()
14:32
2023-06-02 06:48
![КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ С НУЛЯ]()
3:24
2025-02-03 20:37
![Смогу ли я провисеть 2 минуты на турнике?]()
9:00
2024-09-27 17:40
![Подводим ИТОГИ цикла по подтягиваниям. Проходка на Максимум.]()
4:49
2023-12-28 20:27
![Enrasta - Адьёс (Премьера клипа 2026)]()
3:45
2026-04-29 14:24
![Гайратжон Янгибоев & Бонухон - Шахарда (Премьера клипа 2026)]()
3:15
2026-04-20 17:02
![Сакит Самедов - Королева (Премьера клипа 2026)]()
2:15
2026-04-12 11:24
![Шахзод Ускенбаев - Сенсиз (Премьера клипа 2026)]()
4:52
2026-04-27 13:31
![StaFFорд63 - Наступит день (Премьера клипа 2026)]()
3:04
2026-04-23 11:16
![NITI DILA - Белые лебеди (Премьера клипа 2026)]()
2:30
2026-04-28 09:53
![Ярослав Леонов - Майская роза (Премьера клипа 2026)]()
3:14
2026-05-02 00:31
![Джатдай - Болит моя душа (Премьера клипа 2026)]()
2:14
2026-05-10 15:00
![Азамат Исенгазин - Ты там, где я (Премьера клипа 2026)]()
3:12
2026-04-29 11:28
![Сергей Одинцов - Всю любовь тебе отдам (Премьера клипа 2026)]()
3:50
2026-04-21 10:41
![AY YOLA - Aihylyu (Премьера клипа 2026)]()
3:49
2026-04-20 16:46
![Одилхужа Нодиров & Бархаёт Умаров - Хаёлларим (Премьера клипа 2026)]()
4:18
2026-04-21 09:48
![Пропаганда - Рейв (Премьера клипа 2026)]()
2:49
2026-04-17 12:23
![ARi SAM Vii - Я обиделась (Премьера клипа 2026)]()
2:45
2026-04-12 10:21
![Ислам Мальсуйгенов, Зульфия Чотчаева - Заиграла любовь (Премьера клипа 2026)]()
2:15
2026-04-17 12:38
![Tural Everest - Блестящая (Премьера клипа 2026)]()
2:44
2026-04-10 09:57
![Рейсан Магомедкеримов - Судьба связала (Премьера клипа 2026)]()
3:10
2026-04-29 11:37
![Сергей Завьялов - А ты не мучай (Премьера клипа 2026)]()
2:45
2026-04-23 11:37
![Cvetocek7 - Неспокойно без тебя (Премьера клипа 2026)]()
2:34
2026-04-23 11:07
![Шохжахон Жураев - Дилором (Премьера клипа 2026)]()
6:09
2026-04-20 16:56
5:52
