Проблемы с шеей, голенями, стопами? Включите боковую мышечную цепь. Упражнения
Причины Здоровья
Как восстановить мышцы шеи, голеней, стоп? Укрепите 2 слабые, уязвимые мышцы: грудино-ключично-сосцевидную и малоберцовую. Грудино-ключично-сосцевидная влияет на сонную артерию, которая кровоснабжает мозг, а от малоберцовой зависит здоровье голеностопа и стопы. Чередуя упражнения для мышц шеи и голени, включаем боковую мышечную цепь Или через мессенджер Макс, по ссылке:
11:08
