Какие привычки, питание актуальны в 2026 году: исследования, тренды

На эфире я рассказала, что пора "просыпаться" и подумать о том, как вы хотите себя чувствовать в новом году, какие тренды будут актуальны и как их применить в жизнь. Начиная от сенсорного удовольствия от еды, заканчивая режимом Slow-life.