Мягкое пробуждение: настрой на день через дыхание 🧘🏼‍♀️ Медитация утром 10 минут

Василиса Михайлюта «Пространство телесного интеллекта»

Неделя 2: Дыхание и Поток (Настройка на творчество) Цель: Почувствовать энергию, движение внутри. Подготовиться к действию. АКАДЕМИЯ ДВИЖЕНИЯ 🧘🏼‍♀️ 🧠♥️ tg vasilisa_freemotion ☀️ День 10. Пауза после выдоха. Найти момент тишины между вдохами. В этой паузе — покой и потенциал нового дня.

Плейлист: 20 видео

Пробуждение. Тело как дом (Медитация утром)

Утренняя медитация лежа в кровати настройка на день

9:11 Утренняя медитация лежа в кровати настройка на день

28 февраля в 18:22

Медитация утром лежа в кровати

7:53 Медитация утром лежа в кровати

28 февраля в 19:48

Утренняя медитация, настройка на день и благодарность

8:19 Утренняя медитация, настройка на день и благодарность

28 февраля в 23:56

Медитация утром. Проснуться не головой, а ощущениями. Найти опору и тишину внутри.

8:25 Медитация утром. Проснуться не головой, а ощущениями. Найти опору и тишину внутри.

01 марта в 17:32

Медитация утром, пробуждение через тело

8:30 Медитация утром, пробуждение через тело

02 марта в 09:13

Медитация утром для хорошего начала дня

8:42 Медитация утром для хорошего начала дня

02 марта в 09:13

Медитация утром благодарность телу

10:30 Медитация утром благодарность телу

02 марта в 19:17

Медетация утренняя , дыхание и поток

8:08 Медетация утренняя , дыхание и поток

03 марта в 16:52

Утреняя медитация, расширение дыхания

9:21 Утреняя медитация, расширение дыхания

04 марта в 12:30

Мягкое пробуждение: настрой на день через дыхание 🧘🏼‍♀️ Медитация утром 10 минут

9:46 Мягкое пробуждение: настрой на день через дыхание 🧘🏼‍♀️ Медитация утром 10 минут

06 марта в 12:59

Нейро медитация для ясного ума: лёгкая утренняя практика 🧘🏼‍♀️10 минут 🌬️ Дыхание, звук и вибрация

10:36 Нейро медитация для ясного ума: лёгкая утренняя практика 🧘🏼‍♀️10 минут 🌬️ Дыхание, звук и вибрация

06 марта в 16:22

Нейроутро: просыпаем мозг через движение и внимание ☀️ медитация утренняя 10 минут для хорошего дня

9:15 Нейроутро: просыпаем мозг через движение и внимание ☀️ медитация утренняя 10 минут для хорошего дня

06 марта в 19:41

Я здесь и сейчас: утренняя встреча с собой ☀️ Приветствие нового, вдохнуть свет дня

8:40 Я здесь и сейчас: утренняя встреча с собой ☀️ Приветствие нового, вдохнуть свет дня

07 марта в 22:30

Где сегодня прячется ваша улыбка? Утренняя медитация 10 минут лежа в кровати

10:00 Где сегодня прячется ваша улыбка? Утренняя медитация 10 минут лежа в кровати

12 марта в 19:45

Что, если сегодня утром ничего не делать, а только ощущать? Утренняя практика медитация лежа в кровати

8:19 Что, если сегодня утром ничего не делать, а только ощущать? Утренняя практика медитация лежа в кровати

13 марта в 09:57

Какого цвета тишина на вкус? Благодарность пространству, возвращение в тело и мир ощущений

9:55 Какого цвета тишина на вкус? Благодарность пространству, возвращение в тело и мир ощущений

13 марта в 11:11

Утренняя телесная практика осознанности лежа в кровати 🧘🏼‍♀️ тонкая настройка тела и состояния

10:57 Утренняя телесная практика осознанности лежа в кровати 🧘🏼‍♀️ тонкая настройка тела и состояния

20 марта в 20:13

Утренняя медитация - мягкий взгляд

12:45 Утренняя медитация - мягкий взгляд

06 апреля в 22:12

Медитация утром ✨ Благодарность рукам 🤲🏻

9:34 Медитация утром ✨ Благодарность рукам 🤲🏻

06 апреля в 22:13

Можете ли вы почувствовать своё тело изнутри, как позвоночник тянется вдоль кровати? Практика утром

9:25 Можете ли вы почувствовать своё тело изнутри, как позвоночник тянется вдоль кровати? Практика утром

22 апреля в 07:21

0/0

Скачать видео с
Дзен, Dzen

Благодарность без вины

Благодарность без вины

2026-04-09 16:25

Самая важная денежная практика, которая притягивает ещё больше: Благодарность деньгам через купюру 💸

Самая важная денежная практика, которая притягивает ещё больше: Благодарность деньгам через купюру 💸

2026-04-15 09:15

Как стать денежным магнитом? 🧲 💴 Включение золотого поля притяжения ✨💸

Как стать денежным магнитом? 🧲 💴 Включение золотого поля притяжения ✨💸

2026-04-13 12:22

Слияние сердец: практика единства с мужчиной на энергетическом уровне ✨ настрой одну волну с любимым

Слияние сердец: практика единства с мужчиной на энергетическом уровне ✨ настрой одну волну с любимым

2026-04-20 22:19

Вы уже изобильны без денег! Изобилие внутри вас - найдите полноту в каждой клетке. Телесная практика

Вы уже изобильны без денег! Изобилие внутри вас - найдите полноту в каждой клетке. Телесная практика

2026-04-29 14:49

Как впускать и выпускать изобилие без страха? Деньги не текут? Дыхание денег 💵 круговорот изобилия 💸

Как впускать и выпускать изобилие без страха? Деньги не текут? Дыхание денег 💵 круговорот изобилия 💸

2026-04-14 07:42

Я замужем за жизнью: финальная телесная практика изобилия, целостности и любви ✨ мягкая соматика ❤️

Я замужем за жизнью: финальная телесная практика изобилия, целостности и любви ✨ мягкая соматика ❤️

2026-04-25 19:17

Я принимаю

2026-04-03 21:44

Благодарность будущему мужу: медитация на замужество - как притянуть любовь и ускорить встречу? 💍❤️

Благодарность будущему мужу: медитация на замужество - как притянуть любовь и ускорить встречу? 💍❤️

2026-04-24 14:54

Тело магнит 💸 Перепиши старые убеждения о том, что расходы - это потеря, расходы - это инвестиция ✨

Тело магнит 💸 Перепиши старые убеждения о том, что расходы - это потеря, расходы - это инвестиция ✨

2026-04-28 21:39

Как перестать паниковать из-за денег и убрать тревогу? Перезапусти состояния через тело: доверие 💸

Как перестать паниковать из-за денег и убрать тревогу? Перезапусти состояния через тело: доверие 💸

2026-04-28 08:19

Я - ТАЙНА 🍃 Улыбка Мона Лизы: загадка, которая притягивает ✨ Женская практика медитация - магнит

Я - ТАЙНА 🍃 Улыбка Мона Лизы: загадка, которая притягивает ✨ Женская практика медитация - магнит

2026-04-01 08:36

Гибкий позвоночник = гибкое мышление: мягкие движения для спины🧘🏼‍♀️Не просто медитация — соматика

Гибкий позвоночник = гибкое мышление: мягкие движения для спины🧘🏼‍♀️Не просто медитация — соматика

2026-04-29 08:53

Женская телесная практика для пробуждения глубоких мышц живота, развития контроля и управления

Женская телесная практика для пробуждения глубоких мышц живота, развития контроля и управления

2026-04-21 17:20

💍 Медитация на замужество: надеть кольцо в воображении, подготовить тело и поменять ощущение себя ✨

💍 Медитация на замужество: надеть кольцо в воображении, подготовить тело и поменять ощущение себя ✨

2026-04-23 22:48

Рука в руке, привлечение отношений

Рука в руке, привлечение отношений

2026-04-11 23:32

Право просить и право принимать, искусство быть женщиной ✨ как легко принимать подарки от мужчины ❤️

Право просить и право принимать, искусство быть женщиной ✨ как легко принимать подарки от мужчины ❤️

2026-04-04 15:30

Почему вам тесно для больших денег? Расширяем грудную клетку для изобилия

Почему вам тесно для больших денег? Расширяем грудную клетку для изобилия

2026-04-11 22:34

Река изобилия: практика, чтобы деньги сами приходили 💸 Почувствуйте себя частью денежного потока ✨

Река изобилия: практика, чтобы деньги сами приходили 💸 Почувствуйте себя частью денежного потока ✨

2026-04-14 19:36

Как перестать бояться отдавать? Щедрость как источник изобилия: избавляемся от напряжения в теле

Как перестать бояться отдавать? Щедрость как источник изобилия: избавляемся от напряжения в теле

2026-04-26 16:20

0/0

Скачать Видео с Дзена / Dzen

256×144	▬
424×240	5.76MB
640×360	▬
848×480	12.63MB

Скачать Клипы

Музыка

Нурбек Махмудов - Кечир юрак (Премьера клипа 2026)

Нурбек Махмудов - Кечир юрак (Премьера клипа 2026)

2026-04-20 16:53

NAIMAN - На волне (Премьера клипа 2026)

NAIMAN - На волне (Премьера клипа 2026)

2026-04-14 08:26

ЕГОР КРИД & ARTIK & ASTI - KARMA (Премьера клипа 2026)

ЕГОР КРИД & ARTIK & ASTI - KARMA (Премьера клипа 2026)

2026-04-27 17:01

NITI DILA - Белые лебеди (Премьера клипа 2026)

NITI DILA - Белые лебеди (Премьера клипа 2026)

2026-04-28 09:53

NITI DILA - Здесь хорошо (Премьера клипа 2026)

NITI DILA - Здесь хорошо (Премьера клипа 2026)

2026-04-10 09:36

Рустам Батербиев - Цунами (Премьера клипа 2026)

Рустам Батербиев - Цунами (Премьера клипа 2026)

2026-04-29 11:10

Фати Царикаева - Ну и что (Премьера клипа 2026)

Фати Царикаева - Ну и что (Премьера клипа 2026)

2026-04-10 09:47

Dzhenis - Ближе ближе (Премьера 2026)

Dzhenis - Ближе ближе (Премьера 2026)

2026-04-10 09:39

Соня Белькевич, КРЕСТОВ - Станцуем (Премьера клипа 2026)

Соня Белькевич, КРЕСТОВ - Станцуем (Премьера клипа 2026)

2026-04-30 11:44

Сакит Самедов - Королева (Премьера клипа 2026)

Сакит Самедов - Королева (Премьера клипа 2026)

2026-04-12 11:24

AY YOLA - Aihylyu (Премьера клипа 2026)

AY YOLA - Aihylyu (Премьера клипа 2026)

2026-04-20 16:46

Хуршида Намазбаева - Сени дея (Премьера клипа 2026)

Хуршида Намазбаева - Сени дея (Премьера клипа 2026)

2026-04-27 13:24

Пропаганда - Рейв (Премьера клипа 2026)

Пропаганда - Рейв (Премьера клипа 2026)

2026-04-17 12:23

Гайратжон Янгибоев & Бонухон - Шахарда (Премьера клипа 2026)

Гайратжон Янгибоев & Бонухон - Шахарда (Премьера клипа 2026)

2026-04-20 17:02

Динара Швец - Ты мой самый лучший (Премьера клипа 2026)

Динара Швец - Ты мой самый лучший (Премьера клипа 2026)

2026-04-09 13:37

Рейсан Магомедкеримов - Судьба связала (Премьера клипа 2026)

Рейсан Магомедкеримов - Судьба связала (Премьера клипа 2026)

2026-04-29 11:37

BEARWOLF - Феникс (Премьера клипа 2026)

BEARWOLF - Феникс (Премьера клипа 2026)

2026-04-15 12:36

Альберт Эркенов - По привычке (Премьера клипа 2026)

Альберт Эркенов - По привычке (Премьера клипа 2026)

2026-04-29 11:48

Одилхужа Нодиров & Бархаёт Умаров - Хаёлларим (Премьера клипа 2026)

Одилхужа Нодиров & Бархаёт Умаров - Хаёлларим (Премьера клипа 2026)

2026-04-21 09:48

ARi SAM Vii - Я обиделась (Премьера клипа 2026)

ARi SAM Vii - Я обиделась (Премьера клипа 2026)

2026-04-12 10:21

0/0

Скачать Фильмы

Фильмы

Семья в аренду | Rental Family (2025)

Семья в аренду | Rental Family (2025)

2026-02-13 20:27

Обитель зла: Последняя глава | Resident Evil: The Final Chapter (2016)

Обитель зла: Последняя глава | Resident Evil: The Final Chapter (2016)

2026-02-25 19:41

На помощь! | Send Help (2026)

На помощь! | Send Help (2026)

2026-03-27 14:10

Обитель зла: Возмездие | Resident Evil: Retribution (2012)

Обитель зла: Возмездие | Resident Evil: Retribution (2012)

2026-02-25 19:41

Охотник и охотница | Hunting Grounds (2025)

Охотник и охотница | Hunting Grounds (2025)

2026-02-06 18:40

Обитель зла 2: Апокалипсис | Resident Evil: Apocalypse (2004)

Обитель зла 2: Апокалипсис | Resident Evil: Apocalypse (2004)

2026-02-25 19:41

Грозовой перевал | Wuthering Heights (2026)

Грозовой перевал | Wuthering Heights (2026)

2026-04-20 11:54

Аватар: Пламя и пепел | Avatar: Fire and Ash (2025)

2026-04-02 11:34

Супер Марио: Галактическое кино | The Super Mario Galaxy Movie (2026)

Супер Марио: Галактическое кино | The Super Mario Galaxy Movie (2026)

2026-04-12 21:37

Смертельно прекрасна | Pretty Lethal (2026)

Смертельно прекрасна | Pretty Lethal (2026)

2026-03-28 23:09

Элла Маккей | Ella McCay (2025)

Элла Маккей | Ella McCay (2025)

2026-02-11 21:47

Спрингстин. Избавь меня от небытия | Springsteen: Deliver Me from Nowhere (2025)

Спрингстин. Избавь меня от небытия | Springsteen: Deliver Me from Nowhere (2025)

2026-02-13 14:02

Анаконда | Anaconda (2025)

Анаконда | Anaconda (2025)

2026-01-28 12:07

Острые козырьки: Бессмертный человек | Peaky Blinders: The Immortal Man (2026)

Острые козырьки: Бессмертный человек | Peaky Blinders: The Immortal Man (2026)

2026-03-21 11:57

Хамнет: История, вдохновившая «Гамлета» | Hamnet (2025)

Хамнет: История, вдохновившая «Гамлета» | Hamnet (2025)

2026-02-06 18:40

Майк и Ник и Ник и Элис | Mike & Nick & Nick & Alice (2026)

Майк и Ник и Ник и Элис | Mike & Nick & Nick & Alice (2026)

2026-04-03 12:10

Опасные связи | Bone Lake (2025)

Опасные связи | Bone Lake (2025)

2026-02-06 18:40

Военная машина | War Machine (2026)

Военная машина | War Machine (2026)

2026-03-10 12:44

Лакомый кусок | The Rip (2025)

Лакомый кусок | The Rip (2025)

2026-02-04 10:11

В мгновение ока | In the Blink of an Eye (2026)

В мгновение ока | In the Blink of an Eye (2026)

2026-03-01 21:54

0/0

Скачать Мультики

Мультфильмы

Сборники «Простоквашино»

Сборники «Простоквашино»

2026-04-02 13:30

Синдбад и семь галактик Сезон 1

Синдбад и семь галактик Сезон 1

2021-09-22 23:09

МиниФорс Сезон 1

МиниФорс Сезон 1

2021-09-23 00:15

2025-10-10 18:25

Лудлвилль

2025-12-30 20:49

Команда Дино Сезон 1

Команда Дино Сезон 1

2021-09-22 22:29

Поймай Тинипин! Королевство эмоций

Поймай Тинипин! Королевство эмоций

2024-11-27 13:24

Папа Супергерой Сезон 1

Папа Супергерой Сезон 1

2021-09-22 21:52

Приключения Пети и Волка

Приключения Пети и Волка

2022-04-01 17:59

Истории Баданаму Сезон 1

Истории Баданаму Сезон 1

2021-09-22 21:29

Пластилинки

2022-04-01 14:30

Отважные мишки

2024-11-29 13:39

Панда и петушок Лука

Панда и петушок Лука

2024-11-29 14:21

Богатырята

2026-04-23 16:13

Шахерезада. Нерассказанные истории Сезон 1

Шахерезада. Нерассказанные истории Сезон 1

2021-09-22 23:25

Игрушечный полицейский Сезон 1

Игрушечный полицейский Сезон 1

2021-09-22 21:03

Полли Покет Сезон 1

Полли Покет Сезон 1

2021-09-22 23:09

Сборники «Умка»

Сборники «Умка»

2026-01-29 11:37

Крутиксы

2022-07-25 18:59

Люк - путешественник во времени

Люк - путешественник во времени

2024-12-17 16:00

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

MAUR - Полетела (Премьера клипа 2025)

MAUR - Полетела (Премьера клипа 2025)

2025-04-24 09:53

Аватар 3: Пламя и пепел фильм, 2025

Аватар 3: Пламя и пепел фильм, 2025

2025-12-26 16:56

Алдан (2025)

2026-03-26 23:45

КОРОЛЬ и ШУТ /Сборник видеоклипов/

КОРОЛЬ и ШУТ /Сборник видеоклипов/

2022-09-14 19:48

Давид | David (2025)

Давид | David (2025)

2026-01-29 11:25

Ми–Ми–Мишки 💫 Звездная история 🙃 Все серии ✨ Мультики для детей

Ми–Ми–Мишки 💫 Звездная история 🙃 Все серии ✨ Мультики для детей

2024-01-17 17:34

Три Кота 🐱 Сборник серий подряд ｜ Смотреть онлайн развивающие мультики и игры для детей и малышей

Три Кота 🐱 Сборник серий подряд ｜ Смотреть онлайн развивающие мультики и игры для детей и малышей

2025-10-03 19:48

КЛИПЫ 80-90 х - ЗОЛОТЫЕ ХИТЫ - ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ

КЛИПЫ 80-90 х - ЗОЛОТЫЕ ХИТЫ - ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ

2023-05-31 14:59

Пять ночей с Фредди 2 | Five Nights at Freddy's 2 (2025)

Пять ночей с Фредди 2 | Five Nights at Freddy's 2 (2025)

2025-12-25 22:29

Франкенштейн | Frankenstein (2025)

Франкенштейн | Frankenstein (2025)

2025-11-17 11:22

Клипы 90-х. Русский сборник хитов

Клипы 90-х. Русский сборник хитов

2024-01-12 11:40

Винни-Пух. 1969 год.

Винни-Пух. 1969 год.

2023-11-19 12:01

28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026)

28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026)

2026-02-19 14:08

КАМИН 4К 🔥 FIREPLACE 4K | Звуки камина и Треск огня

КАМИН 4К 🔥 FIREPLACE 4K | Звуки камина и Треск огня

2024-12-19 00:00

Спартак: Дом Ашура. 1 сезон, 1 серия

Спартак: Дом Ашура. 1 сезон, 1 серия

2025-12-08 12:06

Дьявол носит Prada | The Devil Wears Prada (2006)

Дьявол носит Prada | The Devil Wears Prada (2006)

2023-04-27 15:40

Малыш. / 2026./ Россия / Боевик Драма Война

Малыш. / 2026./ Россия / Боевик Драма Война

2026-04-23 21:12

Три Кота | Сборник домашних приключений | Мультфильмы для детей

Три Кота | Сборник домашних приключений | Мультфильмы для детей

2020-04-22 20:10

Сборник На Кухне | Уральские Пельмени

Сборник На Кухне | Уральские Пельмени

2025-04-04 18:26

ТОП ЛУЧШИХ КЛИПОВ ШАНСОНА - Слушать шансон лучшее.

ТОП ЛУЧШИХ КЛИПОВ ШАНСОНА - Слушать шансон лучшее.

2026-02-02 14:57

0/0