Утреняя медитация, расширение дыхания

Неделя 2: Дыхание и Поток (Настройка на творчество) Цель: Почувствовать энергию, движение внутри. Подготовиться к действию. АКАДЕМИЯ ДВИЖЕНИЯ 🧘🏼‍♀️ 🧠♥️ tg vasilisa_freemotion ☀️День 9. Расширение на вдохе. Позволить ребрам, спине, животу мягко расширяться во все стороны на вдохе. Открытие пространства.