12:42 "Старость - это не возраст, а потеря мышечной ткани!". Можно ли отсрочить старение? Даю ответы на эти вопросы и объяснения, что лучше делать 2023-03-11 12:33
8:25 3 основных правила для тех, кто страдает повышенным сахаром в крови (сахарным диабетом 2 типа): азы питания. 2025-03-07 15:22
12:59 Утренняя зарядка для здоровья мозга. Костный мозг и молодость. Вибрационная гимнастика. Массаж. 2025-02-12 12:21
10:44 Хотите похудеть и сделать пресс крепче? Показываю простые упражнения, которые каждый может делать даже после 40. Вся правда о 10 000 шагов. 2022-12-04 13:20
7:21 Старость начинается С НОГ! Эффективное упражнение, которое возвращает СИЛУ НОГАМ! 2026-05-12 17:38
11:39 ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ! 3 упражнения, чтобы омолодить мозг и остановить СТАРЕНИЕ 👵👴🧓 2023-05-21 05:00
6:44 Каждой женщине после 65 СРОЧНО надо делать эти 3 упражнения для ТОРМОЖЕНИЯ СТАРЕНИЯ 2025-08-24 09:04
6:40 4 секрета здоровья и молодости. Что делать, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе? 2023-10-26 18:00
10:10 Саркопения после 60 лет: можно ли ее остановить? Почему мышцы стареют, и как это влияет на организм 2026-08-07 18:02
12:34 В 50-60 лет, вернуть МОЛОДОСТЬ и подвижность КОЛЕНЯМ можно без тренажеров: 9 минут, 2 раза в неделю 2023-08-15 18:05
1:26:49 ДОКТОР ПРО УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ВОЗРАСТА! ОНИ ЗАМЕНЯТ КОСМЕТОЛОГА? - Алесь Улищенко 2025-07-13 16:00
11:11
