Почему отказ от СОЛИ вам НЕ ПОМОЖЕТ. Что на самом деле РАЗРУШАЕТ ваши СУСТАВЫ

________________________________________ Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования. ________________________________________ 🕐Таймкоды: 00:00 Почему вы зря отказываетесь от соли 00:44 История пациентки, диета без соли, а боли не проходят 01:10 Что на самом деле откладывается в суставах? 02:01 Чем опасен избыток натрия 03:46 Какая норма соли в день по рекомендациям ВОЗ? 04:21 Скрытая соль, 85% вреда в обычных продуктах 05:13 Есть ли прямая связь между солью и артрозом? 07:01 5 советов, как снизить потребление соли без вреда для вкуса 08:30 Роль калия в защите сосудов 09:37 Как лечить суставы правильно ________________________________________ 📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. ❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом. ________________________________________ 💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇 #правильноепитание #доктормалышев