5 масел, которые разрушают ваши суставы. Какое масло можно есть каждый день без вреда для здоровья?

Какие масла действительно вредят суставам и усиливают хроническое воспаление? В этом видео травматолог-ортопед и оперирующий хирург Иван Еремин разбирает 5 видов масел, которые стоит ограничить или исключить из своего рациона.  Также вы узнаете, какие масла и продукты помогают снизить воспаление, чем заменить вредные жиры и как правильно выбирать масло для жарки и салатов. Это видео будет полезно всем, кто заботится о здоровье суставов, хочет уменьшить воспаление, сохранить подвижность и разобраться в принципах здорового питания без мифов. 🔔 Подписывайтесь на наши соц. сети:  Навигация по видео: 00:00 Почему масла вредят суставам 00:48 Как воспаление разрушает суставы 01:54 Трансжиры опасные для суставов 02:33 Опасность перегретого масла для суставов 03:03 Подсолнечное масло и суставы 03:49 Правда о пальмовом масле 04:13 Продукты разрушающие суставы  04:31 Какие соусы вредят суставам 05:05 Масла полезные для суставов 05:43 Почему суставы начинают болеть 06:23 Полезные жиры для суставов 06:56 Лучшие масла против воспаления суставов 07:44 Как сохранить суставы здоровыми 🔷 Центр хирургии ТБС доктора Ерёмина- это: Больше 15 лет опыта в ортопедии Более 2000 малоинвазивных операций в год Современные материалы и передовые технологии Быстрая реабилитация и возвращение к активной жизни 💎 После операции по замене тазобедренного сустава можно встать на ноги в первый же день, а через две недели вернуться к нормальной жизни? Это возможно благодаря сочетанию двух передовых...