Стресс у детей: что родители путают с ленью — объясняет невролог

Родители часто принимают сигналы стресса за лень и капризность. Невролог «СпортМедКлиники» Александра Игоревна Толстенева объясняет, как отличить полезный стресс (эустресс) от опасного (дистресса) и почему это жизненно важно для развития мозга вашего ребенка. Тайм-коды: 00:00:00 Вступление 00:00:40 Почему детский возраст это особенный период? 00:01:43 Виды стресса 00:02:33 Как дистресс влияет на ребенка? 00:03:00 Признаки дистресса 00:03:35 Какие дети находятся в зоне риска дистресса? 00:04:05 Заключение В видео узнаете: • Почему детский мозг так уязвим в подростковом возрасте (до 20-25 лет) • Разницу между эустрессом (мотивирующим стрессом) и дистрессом (деструктивным стрессом) • Как длительный стресс повреждает гиппокамп и префронтальную кору мозга • Физические признаки дистресса: головные боли, проблемы со сном, нарушения аппетита • Психологические симптомы: замкнутость, раздражительность, апатия, потеря интереса к учебе • Группы риска: дети с неврологическими заболеваниями, буллингом, психотравмирующими событиями • Как поддержать ребенка и создать безопасную атмосферу дома Развитие нервной системы продолжается до 25 лет, и именно в подростковом возрасте мозг наиболее чувствителен к стрессовым факторам. Длительное воздействие кортизола (гормона стресса) может привести к проблемам с памятью, концентрацией и эмоциональной регуляцией. Видео поможет родителям вовремя заметить проблемы и оказать нужную поддержку. 🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить советы...