Как правильно чистить зубы? Полный гайд от стоматолога

Полный профессиональный гайд по уходу за полостью рта от врача-стоматолога «СпортМедКлиники» Анастасии Сергеевны Табачковой. В видео вы узнаете:  ✓ Почему уход за зубами важен для здоровья всего организма  ✓ Как выбрать правильную зубную щётку и как часто её менять  ✓ Различия между ручной и электрической щёткой  ✓ Как выбрать подходящую зубную пасту для ваших зубов ✓ Правильная техника чистки зубов  ✓ Зачем нужны дополнительные средства: нить, ирригатор, монопучковая щётка  ✓ Как предотвратить кариес, гингивит и парадонтит  ✓ Связь между здоровьем полости рта и сердечно-сосудистыми заболеваниями Таймкоды: 00:00:00 Вступление 00:00:25 Почему необходимо следить за гигиеной полости рта? 00:01:08 Полезные основные и дополнительные средства гигиены полости рта? 00:01:49 Какую щетку выбрать и как часто менять? 00:02:12 Ошибки при использовании зубной щетки 00:02:33 Как выбрать зубную пасту? 00:03:09 Чего не должно быть в зубной пасте? 00:03:28 Как правильно использовать зубную щетку? 00:03:48 Чем дополнить домашние средства гигиены? 00:04:50 Нужно ли чистить зубы после каждого приема пищи? 00:05:23 Главные преимущества гигиены полости рта 00:05:57 Заключение Регулярная домашняя гигиена — это профилактика, которая дешевле любого лечения! Смотрите видео и заботьтесь о своём здоровье вместе со «СпортМедКлиникой». #ЗдоровыйОбразЖизни