Как идеально чистить зубы?!

Вы хорошо чистите зубы? Вам кажется, что "хорошо", или вы точно знаете, что делаете всё правильно? Про базовые принципы "Минимум две минуты в день, движения не горизонтальные, а вертикальные" слышали практически все. Только на практике важно не 2 минуты потратить, а получить результат - действительно чистые зубы. Стоматолог из Перми Yulia Zelenina провела мастер-класс про идеальной чистке зубов: - поделилась лайфхаком, как не "халтурить" при чистке зубной щёткой - рассказала, каких ошибок надо избегать при использовании зубной нити - показала, что зубная нить - это совсем не страшно, а легко и эффективно Чистите зубы с удовольствием! Инструменты, которые использовала Юлия: Мануальная зубная щётка Revyline SM6000 Монопучковая зубная щётка Revyline SM1000 Зубная нить вощёная Revyline нейлоновая