Локти = инструменты для укрепления тазобедренных суставов и коленей. Как восстановить ПП-мышцу и ПБ-тракт?

Проблемы с коленями и тазобедренными суставами? Укрепите их с помощью локтей. Снимая повышенное напряжение с передних мышц бедра (особенно с подвздошно-поясничной мышцы), укрепляем и стабилизируем тазобедренный сустав. С помощью особых массажных техник можно улучшить работу мышц, сосудов и нервов ног.  телеграм: @registr1209 канал Премиум, для доступа к уникальным упражнениям для укрепления здоровья: поддержать канал, поблагодарить автора: