Делай как я: упражнения для стоп

Почему мы так мало внимания уделяем нашим стопам? Это же наша опора, наш фундамент! Какие упражнения помогут поддержать здоровье и силу стоп, во всех нюансах расскажет и покажет тренер по физподготовке ВК «Северянка» Асият Шахмирова в программе «Делай как я».