Врач-диетолог раскрыл основные принципы русской диеты

Какие продукты составляют основу русской диеты? Полный отказ от сладкого – не выход. Какое решение проблемы предлагает русская диета? И сколько нужно ее соблюдать, чтобы снизить вес? Отвечает врач-диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Олег Евгеньевич Ирышкин.