Диета вызывает депрессию? Как худеть без вреда для психики / Доктор, мне только спросить

Может ли диета вызывать депрессию? Почему одни легко худеют, а другие постоянно срываются? В этом выпуске «Доктор, мне только спросить» эксперт Олег Кривченков объясняет: — как диеты влияют на психику и настроение — что важно знать о психологии пищевого поведения — как правильно худеть без вреда для здоровья — почему строгие ограничения часто приводят к срывам и набору веса Практические советы, которые помогут выстроить здоровые отношения с едой. #питание