10 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ УЛУЧШАТ ВАШ ДЕНЬ

Если твой день начинается с хаоса: везде опоздываешь, кофе с собой - это любимый завтрак , волосы в пучке, потому что ощущение, будто спала в миксере, то тебя наверное тоже посещают те же мысли: «пора уже научиться планировать день правильно… когда-нибудь». Чтобы на этом всё и не закончилось, предлагаю поговорить о привычках, которые очень помогают мне сделать день лучше и продуктивнее. Какие-то из них я вывела из разговоров с психологом, другие пришли ко мне опытным путем. Расскажу, какие фишки помогают мне быстро и продуктивно справиться с работой, убрать тревогу, улучшить качество жизни и конечно, наши девочковые фишки с уходом за собой. Делитесь своими лайфхаками внизу под видео👇 Пробовали уже что-то из списка? 1. Автоматизация процессов с чатом GPT 2. Отпускать неактуальные задачи 3. Delilah era 4. Крем для тела на влажную кожу 5. Косичка и массаж головы с тоником для роста волос 6. Делать заготовки заранее на приступы жора 7. Что я хочу не забыть сегодня 8. 10 минут в день на тревогу 9. Убрать оповещения на телефоне в ненужных чатах 10. Анализ ненужных покупок и счетов В это воскресенье с 13 до 18 часов я буду рассказывать о своей новой линейке украшений и работать стилистом, подбирая вам образы. Буду ждать вас всех в шоуруме на Маяковской. Москва, Благовещенский переулок 3с1, 4 этаж, шоурум FlyCloud Shop #продуктивность Реклама:ООО «ВЕЛЕДА ИСТ», ИНН: 7839016734, erid: 2VtzqwSJDmw СКИДКИ И ПРОМОКОДЫ: 4Fresh - ПРОМОКОД FMA802 KRISTALL MINERALS 15%...