Сутулая спина и шея деградируют из-за неправильных движений лопаток и таза. Методы коррекции

Осанка зависит от движений лопаток и таза. Сутулость вызывает хроническую усталость, ухудшает кровоснабжение мозга. Как восстановить нормальные движения лопаток и таза, исправить осанку? Спазм малой грудной мышцы ухудшает дыхание, сдавливает подключичную артерию и плечевое нервное сплетение. Необходимо восстановить нормальный баланс мышц груди и спины, от них зависит работа нервов и сосудов шеи. Необходимо восстановить нормальную работу всех мышц грудного отдела и шеи.  телеграм: канал Премиум, для доступа к уникальным упражнениям для укрепления здоровья: