Стать спокойным в мире хаоса — стоицизм, дисциплина ума, управление гневом: Философия трудных времен

Стоицизм без латинских цитат — о практиках, которые работают в 2025-м. В новом выпуске консультант по стоическим практикам Сергей Сухов раскладывает по полочкам: как прокачать дисциплину ума, зачем нужны четыре базовые ценности (мудрость, мужество, справедливость, умеренность) и почему доверие жизненному потоку помогает легче проходить кризисы. В этом выпуске: - предопределённость vs свобода воли, эксперимент с нейросетью; - «хегемоникон» — древний термин, который перекликается с когнитивной наукой; - реальные кейсы бизнеса и личных отношений, где стоицизм спасает от выгорания; - техники управления гневом, практика утреннего «негативного прогнозирования», дневник благодарности; - мифы о Сенеке, деньгах и «терпильном» стоике; Больше материалов по стоицизму вы найдете у Сергея Сухова в Телеграм: — Ссылки на мои соц.сети: 00:00 Доверие жизни: стоицизм, уроки потока, правильность мира 06:20 Восприятие реальности: субъективность и пример из жизни 11:01 Дисциплина ума: система ценностей, осознанность, интерпретации 13:04 4 ценности стоицизма: мудрость, мужество, справедливость, умеренность 19:43 Стоицизм в бизнесе: решения через мудрость и умеренность 25:26 Угроза потери: проверка истинных приоритетов 28:54 Богатство vs стоицизм: нейтральность денег, а не аскеза 29:52 Идеальная картина: философия vs реальность общества 38:49 Практика каждый день: мелочи тренируют характер 40:21 Контроль эмоций: раннее распознавание, ментальный шаг назад 42:11 Интерпретации эмоций: смыслы...