Тренировка с резинкой для красивых ног и ягодиц дома!

Всем привет! Меня зовут Вика. Я сертифицированный тренер в России. Веду персональные и групповые практики on-line и off-line. Записываю тренировки и показываю, что занятия могут приносить удовольствие. Сегодня я подготовила для вас жаркий комплекс для ног и ягодиц, где мы основательно проработаем мышцы и прочувствуем каждое движение. Вам потребуется всего лишь фитнес резинка. Но не обманывайтесь простотой - ощущения будут как после полноценной тренировки в зале. Эта практика идеально подойдет, если вы хотите укрепить мышцы, подтянуть форму и добавить тонуса мышцам. А главное - такую тренировку легко встроить в любой ритм жизни. Её можно выполнять дома, в зале и даже в отпуске : резинка спокойно поместится в любую сумку, а вот эффект от неё останется с вами надолго. Готовы почувствовать мощь своих ног и ягодиц? Тогда поехали! #тренировкасрезинкой