Боль в пятке? Избавьтесь без уколов. 3 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения чтобы победить БОЛЬ

________________________________________ Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования. ________________________________________ ☑️Смотрите эти полезные видео: ________________________________________ 🕐Таймкоды: 00:37 - Плантарный фасциит: Почему твоя пятка кричит от боли? 01:04 - Не просто воспаление: Шокирующая правда о фасции 01:25 - Мифы о шпоре: Удалять или жить без боли? 02:14 - Что вызывает боль? Секреты микротравм и спаек! 02:46 - Блокады и мази? Что НЕ работает при фасциите 03:20 - Лечение, которое спасает: Ударные волны и релиз! 04:04 - 3 упражнения от боли: Начни прямо сейчас! 06:46 - Плантарный фасциит – не приговор ________________________________________ 📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. ❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом. ________________________________________ 💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇 #подошвенныйфасциит #БолитПятка #ДокторМалышев #здоровье #ИльяМалышев