Ешьте это и забудьте о простудах! Топ доступных продуктов для укрепления иммунитета

С возрастом иммунитет слабеет, и даже легкая простуда может надолго выбить из колеи. Но есть продукты, которые укрепляют защитные силы организма, снижая риск инфекций и осложнений.