ПОЧЕМУ Я НЕ ВЫБИРАЮ СЕБЯ? Почему не живу своей жизнью, а подстраиваюсь, чтобы не обидеть, не быть неудобным? Лекция психолога № 344

Будем говорить не о предательстве других. А о том, что больнее — о предательстве себя. Тихом, почти незаметном. Когда мы снова не живём своей жизнью, а подстраиваемся — чтобы не обидеть, не потерять, не быть неудобной. Когда говорим «да», хотя внутри уже всё кричит «нет». Это передача о тех, кто однажды согласился: «Хорошо. Пусть я буду такой, как вам нужно. Только не оставляйте». И живёт с этим согласием годами. Через вежливость. Через терпение. Через фасад «всё хорошо», за которым прячется: «я не могу быть собой». Мы обсудим: • Почему «синдром хорошей девочки» — это не комплимент, а травма. • Как чувство вины за свои желания делает невозможным просто жить для себя. • Почему о самоценности мы чаще читаем, чем чувствуем. • Как ложное «я», придуманное для выживания, становится тюрьмой. • И как научиться говорить «нет» — без ужаса быть плохой. Это будет разговор не об измене. А о боли — за свою непрожитую жизнь. О печали — по себе. Настоящей. Если бы тогда — выбрала. Себя. Жду вас. Не для вывода. А чтобы — просто постоять рядом в той точке, где когда-то прозвучало: «Нет. Нельзя». И где, может быть, можно тихо сказать: «А если… всё-таки — да?»