Выводы за 20 лет практики психотерапевта: как поднять самооценку, перестать терпеть и полюбить себя?

Самооценка перестала быть «абстрактной психологией»: если у человека нет внутренней опоры, он легко теряет деньги, энергию и уверенность — даже при сильных навыках и опыте. Почему мы начинаем себя обесценивать, откуда берётся тревожность и страх оценки, и как установки из детства незаметно управляют решениями в жизни и в бизнесе? Всем привет! С вами Радик Юсупов — основатель IT-сервиса Radist.Online. Здесь мы даем вам инструменты масштабирования. Для этого приглашаем твердых экспертов в продажах, маркетинге, найме, мышлении и в других темах, чтобы вы могли качать именно то, что вам нужно сейчас. В этом выпуске у меня в гостях Алексей Козлов - врач-психотерапевт, психолог, гипнотерапевт, супервизор, автор книг. Вы узнаете: — Как укрепить самооценку и выстроить опору без внешнего одобрения; — Как перестать себя обесценивать и выйти из режима постоянной самокритики; — Как стать уверенным в себе; — Почему тревожность и страх оценки растут именно тогда, когда вы хотите “выйти на новый уровень”; — Как изменить денежное мышление и зарабатывать честно; — Как ставить цели так, чтобы они не рушились из-за внутреннего сопротивления. ✅ Мои соцсети: ✅ Соцсети Елены Юсуповой: ✅ Соцсети Алексея Козлова: ⏱️Таймкоды: 00:00 О чём этот выпуск? 00:27 Знакомство с Алексеем Козловым 01:11 Как низкая самооценка портит вам жизнь? 07:46 Почему люди с низкой самооценкой соглашаются на меньшее? 11:27 Как ваше детство влияет на вашу самооценку? 18:13 Признаки настоящей уверенности в себе...