Соцсети — поддержка или источник тревожности? Гость: Рина Драгунова // Подкаст \"На нервной почве\"

В новом выпуске на связи из США — Рина Драгунова: фотограф, поэт, автор YouTube-канала и популяризатор научного подхода к психологии. Обсуждаем, как Reels, TikTok и бодипозитив влияют на самооценку, чем отличается психология в России и США, и как не потеряться в потоке сравнения и стандартизации. Наш второй подкаст "Семейный доктор": Таймкоды: 00:00 - Интро 00:27 - Приветствие 01:09 - О Рине Драгуновой: где сейчас живет и чем занимается. 02:51 - Сегодня соцсети — один из главных источников информации. Учатся ли люди фильтровать и проверять информацию? 04:11 - С чем связан рост интереса к психологии в интернете? 07:52 - Есть ли отличия в восприятии психологии в России и в США? 09:12 - Тренд на Reels, Shorts, TikTok. С чем это связано? 10:45 - Часто ли приходится сталкиваться с хейтом или негативной реакцией даже с полезным контентом? 20:17 - О расстройстве пищевого поведения 21:19 - Платформы часто говорят о бодипозитиве, но при этом продолжают транслировать жёсткие стандарты внешности. Как Рина воспринимает этот конфликт. 25:18 - О бодипозитиве в России и в США 28:45 - Какие типичные ошибки совершают блогеры, когда пытаются говорить о РПП, но не имеют психотерапевтической подготовки? 30:40 - Как Рина заботится о себе и своем психическом состоянии 34:15 - Соцсети сегодня — источник поддержки или источник тревожности? 35:30- Совет человеку, который теряется между стандартами, диетами, самооценкой и постоянными сравнениями.