Бережные упражнения для подтянутого ЖИВОТА и тонкой талии | Без боли в пояснице и шее 🧘‍♀

Подтянутый живот, тонкая талия - и никакой боли в пояснице? Всё это возможно с помощью мягких и бережных упражнений, они уже здесь! Повторяйте эти упражнения за основательницей Школы FitSpo Викторией Боровской и делитесь ими с близкими.