Начни принимать и любить себя уже сейчас!

00:00 Анонс 01:00 Откуда взялась эта тема 01:52 Как договориться со внутренним критиком 05:51 Как развивать самосострадание 09:04 Как это - хвалить себя? 11:50 Как научиться самопринятию 12:57 Как это - любить свое тело? 15:50 Как создать поддерживающее окружение 18:55 Как понять, что нужна помощь 20:09 Напутствие #житьсвоюжизнь