Психология горя: что делать в первые месяцы после утраты

00:00 Анонс 00:32 Боль утраты о чем это? 01:36 Как помочь себе прожить горе? 02:34 Принятие своего состояния 03:36 Худший совет горюющему 04:27 Как настроить свой мозг 06:09 Как использовать отведенное время? 06:46 Динамика горя 07:27 Связь с умершим 08:29 Теория продолжающихся связей 09:23 Когда нужно обратиться к специалисту 10:21 Как вернуть жизнь себе? 12:05 О религии 13:15 Поддержка бОльших структур #утрата