НЕ высыпаешься и просыпаешься разбитым? РАЗБОР 4 главных ошибок, которые мешают тебе спать

🚀 Мастермайнд с нейроспринтами: мощный скачок в продуктивности и ясность в действиях! Это видео точно для вас: ✔️Если вы понимаете, что не можете уснуть часами ✔️Или просыпаетесь разбитым ✔️Просыпаетесь посреди ночи и не получается вернуться в со ✔️Залипаете в гаджетах вместо сна Приятного просмотра! ___________________________________ ___________________________ ___________________________ 🔎ТАЙМ-КОДЫ 06:00 - Проблема "Я не могу заснуть" 22:52 - Проблема "Я сплю, но просыпаюсь разбитым» 42:47 - Проблема "Я просыпаюсь среди ночи и потом не могу заснуть" 49:29 - Проблема "Вместо сна залипаю в телефон" 56:50 - Бонусные подходы + шпаргалка ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ #управлениевременем