Самый ПРОСТОЙ способ убрать отеки с лица 🔥 Делай каждое утро и ОТЕКОВ больше НЕ БУДЕТ

Делай это каждое утро и отеки сами уйдут! Всем привет! Меня зовут - я преподаватель по растяжке и здоровому движению.  Забудьте об усталом и отекшем лице. Эта зарядка поможет пробудить тело, избавиться от утренних отеков и зарядиться хорошим настроением на весь день. Делайте эту разминку ежедневно, и уже через короткий промежуток времени вы увидите результаты. Эти упражнения помогут вам быстро убрать отеки с лица и придать ему свежий вид. Противопоказания ⚠️ Выполняйте все движения в комфортных амплитудах. Если чувствуете боль во время упражнения, то уменьшайте амплитуду до комфортной.  📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Как убрать отеки с лица? 0:14 Наклоны вперед и назад 1:55 Повороты в грудном отделе 3:21 Боковые наклоны 4:47 Дополняем упражнение  5:47 Вторая рука 6:26 Наклоны головой 7:26 Вторая сторона 8:10 Перекаты 9:10 Упражнение «волна» 10:44 Высокий выпад 12:08 Круговые движения в грудном отделе  14:10 Меняем ногу 15:27 Заключение Пускай каждое ваше утро будет добрым и красивым. #лицо